بهترین زمان مصرف ویتامین دی صبح یا اوایل بعدازظهر است، چون بهطور طبیعی بدن ما در این ساعات از طریق نور خورشید ویتامین دی دریافت میکرده است. مصرف آن در ساعات پایانی روز تولید ملاتونین را مختل میکند و در نتیجه به خواب رفتن دشوار میشود.
استاد پژوهشگاه زلزلهشناسی میگوید: در تهران، حدود ۶۵ تا ۷۵درصد ساختمانها بر اساس استانداردهای سختگیرانه، در برابر زلزلههای با بزرگای بیش از ۷ پایداری کامل نخواهند داشت.
ویتامین C با قدرت فوقالعادهاش در هر دوز پرتقال، کیوی ،فلفل دلمهای، توت فرنگی و کلم بروکلی، ممکن است همان چیزی باشد که برای محافظت از ریههایتان در برابر حمله غیرمستقیم آلودگی هوا به آن نیاز دارید.
مدیرکل هواشناسی استان فارس گفت: روز یکشنبه همه مناطق استان بهویژه شهرستانهای نورآباد ممسنی، رستم، کازرون، سپیدان، بیضا، آباده، اقلید و شیراز تحت تأثیر سامانه بارشی قرار میگیرند.
اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد که از بعدازظهر روز یکشنبه (۷ دی) با نفوذ سامانه بارشی در سطح استان، افزایش ابر در برخی مناطق به ویژه نیمه شمالی و غربی، گاهی بارش باران و برف پیشبینی میشود.
تصمیم گوگل برای ارتقای الگوریتمهای شناسایی موقعیت مکانی، میتواند درآمد یوتیوبرهای فارسیزبان را به شکل چشمگیری کاهش دهد. آیا این تصمیم یوتیوب فارسی را وارد فاز تازهای از دگرگونی خواهد کرد؟